体には異常がないのに、なんだかずっと体調が悪いな……と思うことはありませんか。お腹の具合がよくない、長引く頭痛、息苦しさや動悸が気になる…ずっとイライラする、…
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遠藤 美紗（精神保健福祉士）
【8/26（火）14時～】株式会社フルート✕情報基盤開発共催セミナー「社内コミュニケ…
弊社・株式会社情報基盤開発は2025年8月26日（火）、社外メンターによる伴走型の1on1支援サービス「メンターズ」を提供する株式会社フルートとの共催で7月8…
「ストレスコーピング」とは？様々な方法でストレス環境を上手に改善！
「ストレス」という言葉は「物体に圧力を加えることで生じるゆがみ」を意味する物理学用語でしたが、現在では精神的・肉体的に負担となるあらゆる環境刺激によって引き起…
職場でできる簡単なストレス解消法④イライラを落ち着かせる「お守り言葉」
仕事をするうえで欠かせないのが、「人との関わり」。どんな職種・業界であっても、何かしら「他人と関わる」「一緒に作業をする」機会はあるかと思います。ご自身の体調…
職場でできる簡単なストレス解消法③体が由来のイライラ・モヤモヤには「ツボ押し」
自律神経の乱れは「なんとなくだるい、イライラ・モヤモヤする」程度の小さな不調だけでなく、日常生活に支障をきたすほどの大きな不調にもつながる可能性があります。そ…
心配ごとが尽きない日々の「不安疲れ」解消法とは?
毎日さまざまなニュースが飛び込んできますね。相談室にも「なんとなく疲れて眠れない……」「なんだかずっとイライラしている」という人が増えています。その疲れは繰り…
「30日メンタルヘルスチャレンジ」でいきいきセルフケア―効果を出すための4つのルール…
皆さんは、セルフケアしていますか？日頃から心と身体の声に耳を傾けて、自分なりの方法でご自身の健康と向き合ってほしいところですが、なかなかそんな余裕もなく、日々…
従業員が10人以上いる時の事業者の「義務」＆50人未満の時の「努力義務」
従業員の数が10人ともなると、上司・部下の関係や職場の環境が気になってくる頃ですね。会社としての「義務」が初めて発生する区切りの人数でもあります。健康診断もし…
ストレスチェックサービスお試し版の個人利用は無料、法人ご担当者もまずはお試しください…
当記事では弊社の法人向けストレスチェックサービスを法人企業の経営者や人事労務ご担当者に案内するほか、企業で働く一般従業員の皆様が「セルフケアとしてストレスチェ…
「組織サーベイ」とは？目的や種類、メリットについて解説
近年では、グローバル化やテレワークなどの普及により、さまざまな国籍やワークスタイルの方が在籍する企業が増えてきました。そういった環境の中で、組織の状態を把握し…
部下の様子が気になる！メンタル不調に気づいたときの対応
従業員が体調を崩してしまうことは企業にとって大きな損失です。メンタル不調を未然に防ぐ・不調を早めに発見する・再度休職しないようなサポートをするためにも、一日…
ストレスチェックの外部委託先、何を基準に決めていますか？
近年、労働者の心の健康被害が増え続けて社会問題となっています。そこで厚生労働省は、労働者が心の病気にかかってしまう防止策として、2015年12月から企業に対し…
職種別の高ストレスランキング―第1位は？：ストレスチェック業界平均値2018
当記事は、2017年中に弊社ストレスチェックサービス「ソシキスイッチ ストレスチェック（旧称AltPaperストレスチェック）」をご利用いただき、データ提供に…
3種類の障害者手帳の違い！障害者の雇用義務とプライバシーへの配慮について
障害者手帳はさまざまな障害によって支援が必要な方に交付される手帳です。障害の内容別に「身体障害者手帳」「精神障害者福祉保健手帳」「療育手帳」の3種類に分けられ…
正しく理解できていますか？職場でみられる「メンタルの不調」の種類
厚生労働省によると、精神や行動に関係する疾患の患者数は平成29年の調査で約120万人であり、ストレスによる 心身の障害やうつ病やはもはや珍しいことではなくなり…
障害者雇用の助成金・認定制度、ご存じですか？改正「障害者雇用促進法」施行、民間企業対…
2024（令和6）年4月1日より、民間企業における障害者の法定雇用率は「2.5%」となりました。具体的な人数で表すと「40人（常用雇用労働者）に対して、障害者…
たまった気持ちも大掃除！「忘れる技術」を駆使してストレスの棚卸をしよう
みなさんは「忘れっぽい」と言われることはありますか？記憶する能力が高い方は経験からの学習効率が高く、仕事や勉学で活躍することが多いでしょう。逆に「忘れっぽい」…
被災で起きる強いストレス反応と、自分を守る・大切な人に寄り添うために知っておきたい“…
地震・津波・火災・台風・大雨洪水……日本で暮らす私たちにとって、災害は決して他人ごとにはありません。被災時はくれぐれも身の安全を第一に考え行動していただき…
企業の災害対策に欠かせない 「防災」と「BCP（事業継続計画）」 とは？
世界中のマグニチュード６以上の地震の2割以上、活火山の7.1％が小さな国土に集中している災害大国・日本。台風や大雨・大雪といった気象災害、それに伴う土砂崩…
出勤しているのにコストを損失している?!「プレゼンティーズム」とは
皆さんは、「体調が良くないな…」と感じながらも、「仕事を休むわけにはいかない！」と無理して出勤したことはありませんか？しかし、いざ仕事を始めてみると、なかなか…
【10/13（金）15時開始】キリンビバレッジ共催セミナー「キリン独自分析！従業員調…
当社・株式会社情報基盤開発は2023年10月13日（金）、キリングループの健康経営支援サービス「KIRIN naturals」の運営に関わるキリンビバレッジ株…
総合健康リスクは改善の兆しも、高ストレス者割合は増加傾向① —「職場の支援」強化と「…
株式会社情報基盤開発は、2022年中に「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータをご提供いただき※1、「高ストレス者」※2の…
「働きたい」の2つの形、エンゲージメントとモチベーションの違いとは
組織として活動する・向上するうえで、組織を構成するメンバーの【熱意・行動・向上心】による影響は欠かせません。今回はその中でも従業員の【やる気】の指標となる「モ…
ワークエンゲージメントとは？
皆さんは【 ワークエンゲージメント 】という言葉をご存知でしょうか。「バーン・アウト」(燃え尽き症候群) の提唱でも名高いウィルマー・B・シャウフェリ教授は、…
「ポジティブメンタルヘルス」とは？職場のワークエンゲージメントを考える
メンタルヘルスケアと聞くと、「悪い状態を改善すること」とマイナスをプラス方向に転じる、あるいは現状よりも更にマイナス方向へ下降することを未然に防ぐ…とイメージ…
“やりがいをもって働く”ワークエンゲージメントを生み出す「ジョブ・クラフティング」と…
"やりがいをもって働く"「ワークエンゲージメント」をキーワードに、マインドセットと労働生産性との関係が昨今注目されています。現代に暮らす一般的な社会人の生活に…
新入社員はギャップにつまずく！「リアリティ・ショック」を和らげる“ラインケア”テクニ…
昨今の新型コロナ感染症の影響など、この2～3年の就職活動は通年通りといかないことが多々起こる波乱の年でした。勝手の違う環境にあるのは就職活動をする学生も、採用…
従業員エンゲージメントと何が違うの？従業員満足度調査のメリット
良い人材を確保することは企業の大きな課題の1つです。近年では企業の人材不足に関する悩みはより深刻で、人手不足による倒産も増加傾向にあります。そのため企業にとっ…
ネプチューン名倉さんの「術後の侵襲」によるうつ病・休業報道から見る「休業期間とリワー…
【職場のメンタルヘルスケア】CASE STADY ネプチューン名倉さんの場合 ── 往年のコント番組「笑う犬」シリーズや現在放送中の「ネプリー…
今後の雇用は「多様化」がキーワード！企業における障害者雇用のシナジー効果を考える。
令和5（2023）年12月22日発表の厚生労働省資料によれば、民間企業における障害者の実雇用率は2.33％（対前年比0.08ポイント上昇）、法定雇用率を達成し…
【製造業】高ストレス者割合ワースト１ほか、「働きがい」など複数項目で最下位。コロナ禍…
本コラムでは、「運輸業」「宿泊業・飲食サービス業」に続き、高ストレス者割合・総合健康リスクともにハイリスクと見られる結果が出ている「製造業」について、解説いた…
ストレスチェックサービス企業がオススメする「産業医紹介」サービス3社と、産業医選定の…
これからの経営戦略として「メンタルヘルス」や「人的資本」が注目されている中、従業員の健康をサポートする産業保健スタッフの重要度が高まっています。産業医も、従前…
健康経営のための「心の健康づくり計画」とは？「心の健康づくり計画助成金」についても解…
年々メンタルヘルスの被害は深刻化し、その対策はどの企業にとっても取組む必要性が高まっています。従業員のメンタルヘルス対策など職場環境改善に向けた…
失敗しない、“あなたの会社に最適な”産業医を見つけるための３つの方法
50名以上の労働者を抱える企業が直面する『産業医の選任』問題。契約の内容や要望は決まっていても、どうやって医師を探せばいいのかぱぱっと思いつく方は少ないはず。…
徹底解説！ストレスチェック制度：企業に義務付けられていることとは？
ストレス社会ともいわれる現代の日本で、仕事や家庭の悩みを抱えている人は大勢いるでしょう。ストレスは、場合によってはうつ病などの精神疾患の原因となり、最悪の場合…
ストレスチェック業界平均値2021レポート：【運輸業】身体的負担がTOPレベルに不良…
波乱の幕開け（？）を迎え、様々な問題を抱えながらも乗り越えてきた2022年も下半期に突入しました。世界情勢の混乱・感染症による制限・市況の高騰……日本社会で働…
「従業員が辞めてしまう」その理由と対処法 － 離職対策の助成金なども解説！
「新しい人を採用してもすぐに辞めてしまう…」「対策はしているつもりなのだけれど、なかなか離職率が下がらない…」このようなお悩みを抱えてはいませんか？離職率が高…
【冷房病（クーラー病）】に要注意！職場・自宅でできる“寒冷ストレス”の予防・改善策
35度を超える日が続くことも当たり前になってしまった日本の夏。気象庁の定める「猛暑日」は最高気温が35℃以上の日を指しますが、1910年代には年に1、2日あれ…
産業医＝実施者、ではない？『ストレスチェック実施者のリスク』を考える
ストレスチェックを実施するにあたって、事業者は「実施者」を選定しなければなりません。実施者は産業医が望ましいとされているし、長い付き合いだからうちの産業医が引…
ストレスチェックの集団分析③：「職場環境改善スタート！」の前に確認したい、集団分析の…
集団分析をせっかく実施したのに 「分析結果に基づいていない・いつもの改善案しか出ない」 「改善案を立てたのに、なんだかみんなが非協力的・目標がいつも達成できな…
【6月28日（火）16時開始】参加無料・神戸大学データヘルス共同研究プロジェクト 勇…
弊社・情報基盤開発は6月28日、ストレスチェックを活用した「離職防止・職場環境改善対策」オンラインセミナーを開催いたします。今回のセミナーでは、通常のストレス…
【業界平均値レポート2021】業種により二極化?!全業界で高ストレス者10％超！「ス…
当社サービス「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータ※1をご提供いただき、高ストレス者※2の割合・総合健康リスク※3・各種…
悪質クレーマーから従業員を守る！企業ができる「カスハラ対策」とは？
企業には、従業員が安全で健康に働くための配慮をしなければならない「安全配慮義務」があります。それは「社内の危険」のみならず「社外からの危険」についても同じこと…
「適応障害」と「うつ病」は違うの？その違いや、企業の対策を解説：人事・労務担当者のた…
複雑な人間関係、頻繁に変わる環境や業務、不規則な生活……誰もが大なり小なりストレスによる影響を受けながら働く現代にあって、避けて通れないのが「メンタルヘルスの…
コロナで増えた「自殺者」……背景にある「つらさ」と企業ができる自殺予防策とは
３月は【 自殺対策強化月間 】！「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、各地方・各団体が連携して相談事業の周知や啓発活動を実施しています。 では…
【締切間近！3/9開催】「育児参加から見るこれからの組織」オンラインセミナー（参加無…
３月２日（火）、全国の自治体で男性の育児参加社会をリードする株式会社ファミーリエと共同で無料オンラインセミナー「育児参加から見るこれからの組織」を開催しました…
「夫の育休」が産後うつを救う！妊娠・出産のダメージをやわらげる【協力】を
働くモチベーションや疲労の回復にも大きく関わる「家庭環境」。その中で新しい命を授かり家族と共に育んでいくことを経験できるのは、とても喜ばしいものです。ですが、…
改正「特措法」の気になる罰則規定や、企業・個人への影響は？
緊急事態のさなか、新型コロナウイルス対策の「特措法」と「感染症法」の改正法が2月13日に施行されました。「罰則規定が追加されたというけれど、具体的には？」「事…
2月13日改正法施行！「特措法」「感染症法」ってどんな法律？何が変わった？
緊急事態宣言が再発令された中、1月18日から始まった通常国会の中で協議が進められ、連日さまざまなニュース報道が飛び交ってきた「特措法」と「感染症法」の法改正。…
ストレスチェックの集団分析④：集団分析結果を使った「職場の課題」の見つけ方
ストレスチェックの集団分析をせっかく実施したのに 「分析結果が活かせていない・いつもの改善案しか出ない」 「改善案を立てたのに、なんだかみんなが非協力的・目…
【緊急事態宣言 再発令】新型コロナ流行で健康診断・ストレスチェックはどうなる？
安全衛生に従事する方にとって、4月・5月の一大イベントといえば「健康診断」、例年であれば雇い入時健診も併せて実施される企業が大半かと存じます。企業の義務として…
子の看護休暇・介護休暇・介護休業の制度内容・条件・違いを解説・比較！
子どもが突然風邪を引いたり、高齢の親の介護が必要になったりということは多くの人にあり得ることですよね。労働者が子どもの看護や家族の介護のために仕事を休む権利は…
育児休業の新形態 「パパ休暇」、「パパ・ママ育休プラス」とは？
2018年度の男性の育児休業取得率は6.16% 、年々増加傾向であるものの世界の水準から考えるとまだまだ少ないのが現状です。日本はまだまだ “男性の家事育児参…
【見えない障害】や多様性への理解と配慮で、共生社会を実現
厚生労働省は2020年5月、新型コロナウイルス感染症の流行を受けて「新しい生活様式」を実践例と共に公表・周知。その中で、今まで咳などの呼吸器症状が出た方に推奨…
新型コロナとインフルエンザ：「指定感染症」の気になる休業・就業対応をおさらい！
※2021年2月4日追記2月3日に可決・成立となった改正「感染症法」で、新型コロナウイルス感染症は従来通り、当面は新型インフルエンザ等と同じ「指定感染症」扱い…
産業医の職場巡視は２ヶ月に１回でもOK？頻度と条件について解説
従業員を抱える企業なら一度ならずとお付き合いのある【産業医】。実際に企業と契約した産業医には様々な仕事がありますが、中でも重要なのが「 職場巡視 」です。実際…
障害者雇用促進法が目指す「共生社会の実現」とは？その現状と課題
現在、日本では超少子高齢化によって「共生社会」の実現が求められています。共生社会の実現は、障害を持つ人でも健常者と同じように働くことができ、人と人とが助け合い…
労働時間とストレスの関係
日本人の労働環境の変化厚生労働省の「毎月勤労統計調査」によれば、平均月間総労働時間数は1960年頃をピークに減少し続け、 2019年には所定内労働時間…
シーンで学ぶハラスメント② 職場、部署でのコミュニケーションは「ギャップ」に注意
業務を行っていく上で、一緒に仕事をする上司・部下・同僚とのコミュニケーションは重要です。良い関係性を構築できたチームは連携や仲間のモチベーションを高め、ひいて…
シーンで学ぶハラスメント① 気を付けたい《宴会・イベント》で起こしがちなハラスメント…
クリスマス・仕事納め・年始のご挨拶……年末年始はイベントが続く季節です。忘年会・新年会など大人数で集まる宴会は今年もまだまだ見送る方も多いと思われますが、これ…
「役割分担」できてますか？職場改善の第一歩は「業務の棚卸」から！
労働者のストレスを軽減しメンタルヘルス不調を予防する方法は、職場の同僚や上司の支援やカウンセリングだけにとどまりません。 職場環境等の改善として、職場の物理的…
「職場環境改善」はすぐできる？“集団分析”で見えてくる職場の改善点
2015（平成27）年12月の改正「労働安全衛生法」施行以来、従業員数50人以上の全ての事業場にストレスチェックの実施が義務付けられています。ストレスチェック…
ストレスチェックスコアからみた「健康リスク」と「高ストレス者」判定法
ストレスチェックを受検して高ストレス者と判定された場合、健康リスクも必ず高いと思われがちですが、実際の結果ではすべてがその通りではありません。高ストレス者の判…
ストレスチェックの「高ストレス者」、採用すべき基準はどれ？
ストレスチェックでは、対象となる労働者が個別に質問票に回答し、この結果に基づいて高ストレス者が判定されます。実施者代行サービスの担当として様々な企業の方へ結果…
「OJT」と「OFF-JT」：新人教育に伴う社員のストレスを減らす方法
「新人社員を即戦力にするにはどうすればいい？」「有効な社員教育を行う方法が知りたい」人材育成は企業の業績に大きく影響するため、社員教育について悩んでいる企業の…
改正「パワハラ防止法」施行！基礎知識やハラスメント対策について総ざらい
2019年に成立した改正労働施策総合推進法 、その目指すところである「 労働者が生きがいをもって働ける社会の実現 」の一端として企業にハラスメント対策を義務付…
【ハラスメント対策】ハラスメント発生時の対応4ステップと、予防・解決に欠かせない3つ…
パワハラ防止法施行から日も経ち、2022年4月に向けて中小企業でもハラスメントに対する対策企業からご相談をお受けすることが増えてまいりました。その中でも担当の…
ストレスチェックの集団分析②：職場改善につながる！集団分析グループの作り方
ストレスチェックは「自覚の推奨・医療への接続・職場改善のデータ採取」を目的とした制度です。 企業としては「その後の改善に役立つ」情報がほしいもの。環境のどの部…
健診・ストレスチェックの報告が簡単に！「産業医の署名捺印」が不要になりました。
労働者を雇用する企業に課せられた安全配慮義務、その中には一年に一度の健康診断やストレスチェックといった施策が含まれます。これらの「従業員の健康を守るための検査…
職場のコロハラ（コロナハラスメント）急増中！ハラスメントから会社を守る「キホン」の知…
新型コロナウイルスの流行で生活様式やコミュニケーションの方法が大きな変動を見せる今、職場でも新しい問題が起こりつつあります。その中でもトラブルとして挙がるのが…
製造業は男女とも最下位 裁量なし、負荷大の上に周囲の支援が低い。その改善には…？
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説弊社サービス「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様…
ストレスチェックは“新型コロナ対策”になる？ならない？「Withコロナ時代」のメンタ…
新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、「職場の感染症対策の効果」や「コロナ禍によるストレス」に関するお問い合わせをいただくことが増えました。「Withコロナ時…
学術研究・技術サービス業界が「低ストレス」な理由とは？キーワードは…「自律性」?!
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説 「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータ…
集中力を高めて業務効率アップ！「VDTガイドライン」を活用してテレワーク環境を改善
テレワークの普及に伴い、「オフィス外で働く」ことが普通の風景になりつつありますね。様々な場所でパソコンを開く人を目にするようになりました。ですが、自由に働ける…
職場環境は良好なのに高ストレス？金融業・保険業・不動産業は“見えない部分”のストレス…
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータ※…
「パワハラ防止法」2020年6月施行！中小企業が次に知っておくべき“2022年対策”…
2019年5月に誕生した 「パワハラ防止対策関連法（ハラスメント規制法・ パワハラ防止法 ）」 。ハラスメント対策を企業に義務づけるものとして企業の担当者様か…
「やりがい」TOPの【教育・学習支援業】は、「バーンアウト」に要注意！“負担軽減”策…
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータ※…
医療業、社会福祉・介護事業は「プレッシャー」に要注意？「孤立しないケア」が重要に
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からデータ※…
卸売・小売業のストレスは「対人」が原因？改善策は「バーンアウト」を警戒すべき：ストレ…
AltPaperストレスチェック業界平均値「業種別レポート」から詳細解説「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様から データ…
データで解説！昨年実施の「ストレスチェック業界平均値」から考える“これからの従業員ケ…
2020年も後半戦、緊急事態宣言の解除や新生活様式の指針が公表されたこともあって街に賑わいが戻ってきているように感じます。経済的には、いまだに新型コロナウイル…
AltPaperストレスチェック実施企業の業界平均値レポート2019公開！製造業に次…
株式会社情報基盤開発では、昨年2019年に「AltPaperストレスチェックキット」をご利用いただいたお客様からのご提供データを元に、各業界の高ストレス者の割…
「IT導入補助金2020」徹底解説！補助金対象になる”要件”…
＜編集部よりお知らせ＞2020年より追加された『Ｃ類型』に関しては、下記記事をご覧ください。 パソコンやスマートフ…
ウイルスの次に来るのは？動画で学ぶ「恐怖心」との付き合い方
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴って、雇止めや医療機関の逼迫など様々な不便・不安が目に見えるようになりつつあります。身近な場所がニュースで報じられると「もし…
家にいるのが「なんだかつらい」…孤独感を感じたときの対処法
テレワークの普及やライフスタイル、働き方の変化などで「家族みんながずっと家にいること」も珍しくなくなりました。最も人との距離が近い場所である「家庭、家族」。一…
チャットやメールのトラブル回避！テキストコミュニケーションでの注意点
緊急事態宣言が全国に広まるなか、ビジネスの各所でも「オンラインコミュニケーション」における稼働が、一気に身近になりました。最近はWeb会議を利用した飲み会やテ…
働きやすい職場づくり！「困った」をチャンスにする新入社員指導のコツ
4月は多くの企業で採用や異動の多いシーズンです。今まで学生だった新卒の方、社会人としてスキルを磨かれてきた中途採用の方など様々な背景・環境にいた人と一緒に仕事…
「健康情報取扱規程」とは？概要と策定方法を徹底解説！働き方改革で変わる、企業の「健康…
働き方改革の成立から労働安全衛生法が改正され、2019年4月から「健康情報取扱規程」の策定・労働基準監督署への届け出がすべての企業を対象に義務付けとなりました…
慣れないテレワークもこれで大丈夫!? 集中するための「3つの極意」
さまざまな会社でテレワーク制度の導入・活用が進み、在宅勤務をしている方も珍しくなくなりました。いつもと違う環境で仕事をしなければならないとき、皆さんはどういっ…
「職場の喫煙」どう変わる？受動喫煙防止条例や健康増進法で企業が満たすべき義務とは？
※2020年4月1日 一部内容を変更・追記いたしました 東京オリンピックの延期さえもたらした新型コロナウイルスの感染拡大、その症状や対策方法が明らかに…
パートタイム・有期雇用労働法とは？具体的な内容と対策について徹底解説
「パートタイム労働法」が「パートタイム・有期雇用労働法」に改正され、 2020年4月1日より 「同一労働同一賃金」の原則がいよいよ適用となります。非正規雇用…
ストレスチェックに実施期限があるのはご存知ですか？
ストレスチェック制度に実施期限があるのはご存じですか？ 現在のルールでは「常時使用する労働者が50人以上」の事業場に対し、年に1回以上のストレスチェ…
ストレスチェックを活用！結果を活かせるセルフケアとは
従業員数50人以上の事業場では、少なくとも年1回のストレスチェック実施が義務となっています。数年前に実施された労働安全実態調査によれば、「何らかの職場のストレ…
医療業界必見！離職を防ぐメンタルサポート
長引く新型コロナ禍の影響もあって、医療・介護の業界に携わる方々の多くは日々の業務に加え、問い合わせ応対や衛生面の配慮等から様々な対応に追われたこの1～2年だっ…
バーンアウト（燃え尽き症候群）から心を守る「先人の知恵」
仕事にまじめな人ほど陥りやすい「バーンアウト（燃え尽き症候群)」、全力で取り組んできたからこそ「やらなきゃいけないのに……」「前はできたのに……」と自分を追い…
新型コロナウイルス感染予防で、企業が取るべき「対策」と「指針」は？
緊急事態宣言再発令に伴う内容は上記「関連記事」に追記しています 2020年2月現在、日本でも新型コロナウイルスの感染・発症報告が増え…
ストレスチェックの未実施や、実施報告を怠った時の罰則は？罰金や社名公開も。
近年、メンタルヘルスの問題を抱える従業員は増加傾向にあり、会社としても対策が必要な課題の1つです。従業員がメンタルヘルス不調に陥るのを防ぐために 「職場環境の…
「バーンアウト」を防ごう! 燃え尽き症候群が起こる原因とは?
2月も半ばを過ぎ、そろそろ年度末。今年度の評価をしたり、振り返りを行うことが多くなってくる頃ですね。仕事の振り返りをする過程で「去年の今頃はあんなにがんばって…
燃え尽き症候群（バーンアウト）の症状・予防法とは？なりやすい傾向や予防法を解説
一生懸命働く従業員ほどかかりやすいメンタル不調の1つ、燃え尽き症候群（バーンアウト）。特に「人のために働きたい」と思う人がかかりがちといわれますが、仕事にやり…
会話を変える「リアクション」とは？
わたし達の悩みの多くは、わたし達を取り巻く「環境」から生まれます。環境と聞くと、暑い・寒いといった天候やオフィスのような空間が浮かぶでしょう。ですが、わたし達…
「SOGIハラ」対策してますか？身近で起こりやすい“アウティング”に注意
パワハラ防止法の指針では、「ハラスメントのない社会」の実現のために自社内で起こるハラスメント以外についても対応を義務付けています。 その対象はフリーランス・関…
【監修・執筆】遠藤美紗（精神保健福祉士）
【監修・執筆】飯田万里奈（精神保健福祉士・公認心理師・保育士）
