“眠れない……”はメンタル不調のシグナル?睡眠障害は心と体の危険信号
睡眠障害はメンタルの不調において一般的にみられる徴候ですが、不眠に悩んでいる人は日本の成人の5人に1人と、意外と多いことが知られています。不眠に悩む人が多くな…
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2015年12月から、労働者へストレスチェックを実施することが義務付けられました。厚生労働省では、そのストレスチェック制度の施行にともなって、事業者に対してス…
2015年12月1日にストレスチェック制度が施行されてから3年になろうとしています。3回目のストレスチェックを完了した企業も多いと思いますが、継続的にストレスチ…