職場でできる簡単なストレス解消法④ イライラを落ち着かせる「お守り言葉」
「仕事」を行っていくうえで欠かせないのが、「人と人の関わり」。どんな職種・業界であっても、少なからず「他人と関わる」「一緒に作業をする」という場面は登場します…
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パワハラ防止法指針案発表！「パワハラ」の定義や形態・効果のある対応を再確認
第20回労働政策審議会雇用環境・均等分科会において「職場におけるパワーハラスメントに関して雇用管理上講ずべき措置等に関する指針の素案」の発表が行われました。労…
職場でできる簡単なストレス解消法② 軽症のうつ病治療やアンガーマネジメントにも効く「…
前回、身体のストレスが心のストレスにつながることから、職場で実践できる2つの「ストレス解消ストレッチ」を紹介しました。今回は、知っているようで意外と知らない、…
マタニティハラスメント（マタハラ）とはどのような行動？会社でできる対応と対策
マタニティハラスメント（マタハラ）という言葉を聞いたことはあるでしょうか？妊娠や出産をきっかけとした働く女性への嫌がらせ・不当な取り扱いに対する訴えはいまだ根…
「パワハラ防止法」施行決定！企業がすべき「義務」と対策とは？
都道府県の労働局へのパワハラの相談件数は年々増加しており、2018年度は8万件を超えました。パワハラで悩んでいる人が多い中、2019年5月に日本で初めてパワー…
【監修・執筆】遠藤美紗（精神保健福祉士）
【監修・執筆】飯田万里奈（精神保健福祉士・公認心理師・保育士）
